Dureri de burta in sarcina trimestrul 3

Sarcina este o perioada minunata, dar poate veni cu o serie de simptome si disconforturi. Una dintre cele mai comune preocupari pe care le au femeile insarcinate este legata de durerile de burta, in special in trimestrul al treilea. Aceste dureri pot fi cauzate de o varietate de factori si este important sa intelegem ce este normal si cand ar trebui sa ne ingrijoram.

Schimbarile fiziologice din trimestrul al treilea

Pe masura ce sarcina progreseaza, corpul unei femei suporta numeroase schimbari fisiologice. Acestea sunt in general necesare pentru a sustine dezvoltarea fatului si a pregati corpul pentru nastere. In trimestrul al treilea, durerile de burta pot aparea din cauza cresterii uterului, care exercita presiune asupra organelor interne.

Uterul care creste poate, de asemenea, sa intinda ligamentele si muschii din jur, cauzand disconfort. Aceasta intindere poate fi simtita ca dureri ascutite sau crampe in partea inferioara a abdomenului. Pe masura ce uterul se mareste, poate, de asemenea, sa apese pe vezica urinara, cauzand senzatia frecventa de urinare, dar si dureri.

Un alt factor fiziologic este cresterea volumului de sange din corpul mamei, care poate contribui la dureri de burta datorita presiunii crescute asupra vaselor de sange. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, volumul de sange al unei femei insarcinate poate creste cu pana la 50% pana la sfarsitul sarcinii.

Este important de mentionat ca, desi aceste dureri sunt normale, ele nu ar trebui sa fie severe sau asociate cu alte simptome ingrijoratoare. In cazuri rare, ele pot semnala probleme de sanatate mai serioase, cum ar fi preeclampsia sau dezlipirea placentei, care necesita atentie medicala imediata.

Durerile ligamentare si contractiile Braxton-Hicks

Durerile ligamentare sunt frecvent intalnite in timpul sarcinii si sunt cauzate de intinderea ligamentelor care sustin uterul. Pe masura ce uterul creste, aceste ligamente se intind si pot provoca dureri ascutite sau crampe.

Contractiile Braxton-Hicks sunt contractii uterine neregulate care pot aparea incepand cu trimestrul al doilea, dar sunt mai frecvente in al treilea trimestru. Aceste contractii sunt adesea denumite “contractii false” deoarece nu sunt un semn al travaliului iminent. Ele sunt, de obicei, neregulate si nu cresc in intensitate sau frecventa.

Caracteristicile contractiilor Braxton-Hicks includ:

• Neregularitate: Apar la intervale neregulate si nu devin mai frecvente in timp.
• Fara durere severa: Desi pot fi inconfortabile, ele nu ar trebui sa fie dureroase.
• Fara modificari cervicale: Nu provoaca dilatarea colului uterin.
• Se amelioreaza cu schimbarea pozitiei: De obicei, dispar atunci cand femeia schimba pozitia sau se odihneste.
• Durata scurta: De obicei, dureaza mai putin de un minut.

Este important ca femeile insarcinate sa invete sa diferentieze intre contractiile Braxton-Hicks si contractiile reale ale travaliului, care sunt regulate, cresc in intensitate si dureaza mai mult de un minut fiecare.

Problemele digestive in sarcina

Problemele digestive, cum ar fi constipatia si gazele intestinale, sunt frecvente in timpul sarcinii si pot contribui la disconfortul abdominal. Constipatia este o problema comuna datorita hormonilor de sarcina care incetinesc digestia si presiunii exercitate de uterul in crestere asupra intestinelor.

Gazele intestinale pot aparea din aceleasi motive si pot provoca crampe dureroase. Unele femei pot experimenta, de asemenea, arsuri la stomac, care sunt cauzate de presiunea asupra stomacului si refluxul acid.

Strategii pentru a reduce disconfortul digestiv includ:

• Consumul de fibre: O dieta bogata in fibre poate ajuta la prevenirea constipatiei.
• Hidratare adecvata: Bea suficienta apa pentru a ajuta digestia.
• Exercitii fizice regulate: Activitatea fizica poate stimula digestia si reduce constipatia.
• Mese mici si frecvente: Evitarea meselor mari poate ajuta la reducerea gazelor si a arsurilor la stomac.
• Evitarea alimentelor declansatoare: Identificarea si evitarea alimentelor care provoaca disconfort poate fi de ajutor.

Aceste masuri pot ajuta la ameliorarea disconfortului, dar este important sa discutati cu un medic daca simptomele persista sau sunt severe.

Preeclampsia si alte complicatii serioase

Preeclampsia este o complicatie grava care poate aparea in a doua jumatate a sarcinii si este caracterizata prin hipertensiune arteriala si semne de afectare a altor organe, cel mai adesea rinichii. Durerile abdominale in partea superioara dreapta pot fi un simptom al preeclampsiei.

Potrivit Colegiului American de Obstetrica si Ginecologie, preeclampsia afecteaza aproximativ 5-8% din sarcini si poate duce la complicatii grave atat pentru mama, cat si pentru copil daca nu este tratata prompt.

Simptome ale preeclampsiei includ:

• Hipertensiune arteriala: Tensiunea arteriala de 140/90 mmHg sau mai mare.
• Proteine in urina: Semn al afectarii renale.
• Edem sever: Umflaturi ale mainilor si fetei.
• Durere de cap severa: Durere de cap persistenta care nu se amelioreaza cu analgezice.
• Modificari ale vederii: Vedere incetosata sau sensibilitate la lumina.

Este crucial ca femeile insarcinate sa isi monitorizeze tensiunea arteriala in trimestrul al treilea si sa consulte imediat un medic daca experimenteaza oricare dintre aceste simptome.

Infectii urinare si alte infectii

Infectiile tractului urinar sunt frecvente in timpul sarcinii si pot cauza dureri de burta, in special in partea inferioara. Aceste infectii sunt cauzate de bacterii care patrund in tractul urinar, si sarcina poate creste riscul de infectii urinare din cauza schimbarilor hormonale si anatomice.

Simptomele unei infectii urinare includ dureri sau arsuri la urinare, nevoia frecventa de a urina si dureri in partea inferioara a abdomenului. Daca nu este tratata, o infectie urinara poate duce la complicatii grave, cum ar fi o infectie a rinichilor.

Metode de prevenire a infectiilor urinare includ:

• Consumul de lichide: Bea multa apa pentru a ajuta la eliminarea bacteriilor din tractul urinar.
• Igiena corespunzatoare: Asigura-te ca iti mentii o igiena buna pentru a preveni raspandirea bacteriilor.
• Golirea frecventa a vezicii urinare: Nu retine urina pentru perioade lungi de timp.
• Evita produsele iritante: Produsele de igiena care contin parfumuri pot irita tractul urinar.
• Consult medical regulat: Fa controale regulate pentru a detecta infectiile in stadii incipiente.

Este important sa solicitati asistenta medicala daca suspectati o infectie urinara in timpul sarcinii, deoarece tratamentul prompt este esential pentru a preveni complicatiile.

Cand sa contactati un medic

In timp ce multe dureri abdominale sunt normale in timpul sarcinii, exista anumite semne care ar trebui sa va alerteze si sa va faca sa contactati un medic. Este important sa fiti constiente de aceste semne pentru a asigura siguranta dumneavoastra si a copilului.

Situatii in care ar trebui sa contactati un medic includ:

• Durerea severa: Orice durere abdominala care este severa sau persistenta necesita atentie medicala.
• Sangerare vaginala: Orice sangerare in timpul sarcinii ar trebui evaluata de un medic.
• Lipsa miscarii fatului: Daca observati o reducere sau absenta miscarilor fatului, contactati imediat un medic.
• Febra: O temperatura crescuta poate indica o infectie care necesita tratament.
• Simptome de preeclampsie: Daca experimentati dureri de cap severe, modificari ale vederii sau dureri in partea superioara a abdomenului, solicitati asistenta medicala imediata.

In concluzie, durerile de burta in trimestrul al treilea sunt frecvente si adesea benigne, dar este esential sa fiti vigilente si sa solicitati ajutor medical atunci cand este necesar pentru a asigura o sarcina sanatoasa.