Cate luni inseamna sarcina pe saptamani

Gestatia pe saptamani: o privire in detaliu

Atunci cand astepti un copil, una dintre cele mai frecvente intrebari pe care le poti avea este legata de durata sarcinii. Sarcina este adesea masurata in saptamani, dar multi oameni isi doresc sa stie cum se convertesc aceste saptamani in luni. In general, o sarcina completa dureaza aproximativ 40 de saptamani de la prima zi a ultimei menstruatii, ceea ce corespunde cu noua luni de sarcina. Cu toate acestea, aceste noua luni nu sunt luni calendaristice obisnuite, ci mai degraba luni obstetricale, care sunt putin diferite. Aceasta diferenta poate crea confuzie, dar este important sa intelegem cum functioneaza acest sistem.

Prima luna de sarcina: Saptamanile 1-4

Prima luna de sarcina include primele patru saptamani si este o perioada critica in care se formeaza bazele unui nou inceput de viata. Aceasta perioada este adesea trecuta cu vederea deoarece multe femei nu isi dau seama ca sunt insarcinate pana cand nu au pierdut o menstruatie si fac un test de sarcina. In primele doua saptamani, nu e inca vorba de o sarcina propriu-zisa, ci de pregatirea corpului pentru a sustine o sarcina. In saptamana a treia, fecundatia are loc, iar zigotul incepe sa se dezvolte si sa se implanteze in peretele uterin.

La sfarsitul celei de-a patra saptamani, embrionul incepe sa se dezvolte rapid, iar viitoarele celule ale placentei incep sa se formeze. In aceasta etapa, multe femei incep sa observe simptome subtile care pot include:

• Oboseala: Nivelul de energie poate scadea semnificativ.
• Greturi matinale: Unele femei pot experimenta greturi in aceasta faza timpurie.
• Sensibilitate la mirosuri: Mirosurile puternice pot deveni deranjante.
• Sanii sensibili: Sanii pot deveni mai sensibili si mai durerosi.
• Schimbari de dispozitie: Fluctuatiile hormonale pot afecta starea emotionala.

Potrivit organizatiilor precum Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), este esential ca femeile sa inceapa sa ia suplimente de acid folic in aceasta perioada pentru a preveni defectele de tub neural la fat.

A doua luna de sarcina: Saptamanile 5-8

In a doua luna, sarcina devine mai evidenta si simptomele se intensifica. Fatul, care este acum numit embrion, trece prin etape critice de dezvoltare. In aceasta perioada, incep sa se formeze sistemele esentiale ale corpului, inclusiv sistemul nervos central, inima si plamanii. Este un moment important pentru dezvoltarea organelor vitale.

In aceasta perioada, femeile insarcinate pot experimenta o varietate de simptome, cum ar fi:

• Greturi mai severe: Greturile matinale pot deveni mai frecvente si mai intense.
• Cresterea in greutate: Cresterea in greutate poate fi evidenta, desi unele femei pot pierde in greutate din cauza greturilor.
• Urinar frecvent: Uterul in crestere poate apasa pe vezica urinara, provocand nevoia frecventa de a urina.
• Schimbari de gust: Poftele alimentare pot deveni mai pronuntate.
• Senzatie de balonare: Cresterea hormonilor poate provoca senzatia de balonare.

Potrivit American Pregnancy Association, este crucial ca femeile insarcinate sa ia suplimente de vitamine prenatale in aceasta etapa pentru a sprijini dezvoltarea sanatoasa a fatului.

A treia luna de sarcina: Saptamanile 9-12

A treia luna marcheaza sfarsitul primului trimestru. In aceasta perioada, embrionul devine oficial un fat, iar riscul de avort spontan scade semnificativ. Organele vitale sunt formate, iar fatul continua sa creasca rapid. De asemenea, mama poate incepe sa observe o usoara rotunjire a abdomenului pe masura ce uterul incepe sa creasca.

Simptomele din aceasta perioada pot include:

• Reducerea greturilor: Pentru multe femei, greturile matinale incep sa scada in intensitate.
• Cresterea apetitului: Pe masura ce simptomele de greata se reduc, pofta de mancare poate creste.
• Sani mai mari: Cresterea hormonala continua sa afecteze dezvoltarea sanilor.
• Constipatie: Cresterea hormonilor poate incetini digestia, cauzand constipatie.
• Schimbari de piele: Pielea poate deveni mai stralucitoare, un fenomen cunoscut sub numele de “stralucirea sarcinii”.

Institutul National pentru Sanatate din SUA recomanda continuarea monitorizarii prenatale in aceasta perioada, cu vizite regulate la medic pentru a asigura dezvoltarea sanatoasa a fatului si bunastarea mamei.

A patra luna de sarcina: Saptamanile 13-16

A patra luna marcheaza inceputul celui de-al doilea trimestru, considerat de multi ca fiind cea mai confortabila perioada a sarcinii. In aceasta etapa, multe dintre simptomele neplacute ale primului trimestru se diminueaza, iar femeia insarcinata poate incepe sa se simta mai energica. In plus, fatul devine mai activ, iar mama poate incepe sa simta primele miscari ale acestuia, cunoscute sub numele de “fluturi”.

Simptomele din aceasta etapa pot include:

• Cresterea energiei: Multe femei raporteaza o crestere a energiei si se simt mai bine in general.
• Miscari fetale: Primele miscari ale fatului pot fi resimtite intre saptamanile 16 si 20.
• Schimbari ale parului: Parul poate deveni mai gros si mai stralucitor datorita schimbarilor hormonale.
• Nas infundat: Cresterea hormonilor poate provoca congestie nazala.
• Cresterea poftei de mancare: Pe masura ce greata dispare, apetitul se poate intensifica.

Potrivit Colegiului American de Obstetricieni si Ginecologi (ACOG), este important ca femeile insarcinate sa continue sa urmeze o dieta echilibrata si sa includa exercitii fizice moderate pentru a mentine sanatatea generala.

A cincea luna de sarcina: Saptamanile 17-20

In cea de-a cincea luna de sarcina, fatul devine din ce in ce mai activ, iar mama poate incepe sa observe un model in miscarile acestuia. De asemenea, fatul incepe sa dezvolte un strat de grasime sub piele, ceea ce ii ofera un aspect mai rotund. Aceasta luna este adesea considerata una dintre cele mai placute etape ale sarcinii, deoarece simptomele sunt, in general, mai putine si mai blande.

Simptomele pot include:

• Dureri de spate: Pe masura ce uterul creste, poate apasa pe coloana vertebrala, cauzand dureri de spate.
• Vergeturi: Pieptul si abdomenul pot incepe sa prezinte vergeturi pe masura ce pielea se intinde.
• Cresteri ale tensiunii arteriale: Este important sa monitorizati tensiunea arteriala, deoarece unele femei pot dezvolta hipertensiune indusa de sarcina.
• Miscari frecvente ale fatului: Fatul devine mai activ, iar mama poate simti lovituri si rostogoliri.
• Schimbari de pigmentare: Unele femei pot observa o linie inchisa la culoare care se formeaza pe abdomen, cunoscuta sub numele de “linea nigra”.

Asociatia Americana pentru Sarcina subliniaza importanta unei alimentatii bogate in nutrienti, cum ar fi fierul si calciul, pentru a sprijini cresterea si dezvoltarea sanatoasa a fatului in aceasta perioada.

Saptamanile finale si nasterea

Pe masura ce sarcina avanseaza spre termenul de 40 de saptamani, corpul mamei se pregateste pentru nastere. Fatul continua sa creasca si sa se maturizeze, iar mama poate experimenta o serie de simptome unice pe masura ce se apropie momentul nasterii. Este important ca femeile insarcinate sa fie constiente de aceste simptome si sa fie pregatite pentru eventualitatea de a intra in travaliu.

Simptomele pot include:

• Dureri pelvine: Pe masura ce fatul coboara in pelvis, mama poate simti presiune si disconfort.
• Contractii Braxton Hicks: Aceste contractii false pot deveni mai frecvente si mai intense pe masura ce se apropie nasterea.
• Scurgeri vaginale: Cresterea secretiei vaginale este normala pe masura ce corpul se pregateste pentru nastere.
• Pierderea dopului gelatinos: Eliminarea acestui dop este un semn ca travaliul se apropie.
• Ruperea apei: Cand sacul amniotic se rupe, este un semn ca travaliul poate incepe in curand.

Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda ca femeile sa fie pregatite si sa aiba un plan de nastere in vigoare, inclusiv o lista cu lucrurile necesare pentru spital si contactele medicale importante. Este esential sa aveti acces la asistenta medicala de calitate in timpul travaliului si nasterii pentru a asigura siguranta atat a mamei, cat si a copilului.